Definir tu propósito en la vida y establecer objetivos desde joven es una de las decisiones más poderosas que puedes tomar. Aquí te dejo una guía paso a paso para ayudarte a descubrir tu propósito y avanzar hacia tus metas
1. Conócete a ti mismo/a, Santa Teresa invita al autoconocimiento como una herramienta de autenticidad y liderazgo
Antes de definir tu propósito, necesitas entender quién eres:
- Reflexiona sobre tus pasiones: ¿Qué actividades te hacen perder la noción del tiempo?
- Identifica tus fortalezas: ¿En qué eres naturalmente buena/o?
- Reconoce tus valores: ¿Qué principios son innegociables para ti?
- Piensa en lo que te inspira: ¿Qué personas o causas te mueven?
Ejercicio: Escribe una lista de 10 cosas que amas hacer y 10 cosas que te gustaría cambiar en el mundo. Esto verdaderamente le dará sentido a lo que hagas.
2. Define tu propósito
Tu propósito es la intersección entre lo que amas, lo que haces bien y lo que el mundo necesita. De adulto será por lo que recibirás un salario (esto se conoce como Ikigai en japonés).
Hazte preguntas como:
- ¿Qué legado quiero dejar?
- ¿Cómo quiero impactar (positivamente) a los demás?
- ¿Qué me haría sentir orgullosa/o al final de mi vida?
- ¿Qué me hace sentir feliz de manera profunda, no superficial?
3. Establece objetivos claros
Una vez que tengas una idea de tu propósito, tradúcelo en metas concretas:
- Corto plazo (1 año): ¿Qué habilidades necesitas desarrollar?
- Mediano plazo (3-5 años): ¿Qué experiencias quieres vivir?
- Largo plazo (10 años o más): ¿Dónde te gustaría estar profesional y personalmente?
Usa la técnica SMART para definir tus metas:
- S: Específicas
- M: Medibles
- A: Alcanzables
- R: Relevantes
- T: Temporales
4. Ajusta y evoluciona
Tu propósito puede cambiar con el tiempo, y eso está bien. Revisa tus metas cada cierto tiempo y ajústalas según tus nuevas experiencias y aprendizajes.
5. Herramientas que te pueden ayudar
- Journaling: Escribe tus pensamientos y avances.
- Mentoría: Habla con personas que admires.
- Cursos y libros: Aprende constantemente.
- Visualización: Imagina tu vida ideal y trabaja hacia ella.
- Recuerda: Como Teresa, tener una estrategia y realizar acciones a favor de tus sueños y como ella, genera vínculos entrañables, amistades fuertes que te animen y que animes en el camino
Frase para inspirarte:
«La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino, sólo por falta de significado y propósito” Víctor Frankl
Adriana Vázquez, maestra del Colegio La Florida